□ Zibo Daily/Zibo Evening News/Expo News
Verslaggever Li Yanyu
In snelle moderne leven worden jongeren vaak geconfronteerd met verschillende druk en uitdagingen.”Crispy Young People” veegt constant schermen als hete woorden op internet, instappen op hot zoekopdracht op grote sociale platforms en een nieuw label worden voor jonge groepGezondheidszorg, het nastreven van de combinatie van gezondheid en mode, en is een nieuwe en gezonde levensstijl geworden die door hen gefascineerd is.
Sport en sociaal netwerken
Wandelen, bergbeklimmen, vliegende laden, rijden … buitensporten versterken niet alleen het lichaam, maar hebben ook sociale eigenschappen.Momenteel is de “Sports+Social” -methode een trend geworden van veel jonge mensen in Zibo.
Zoek naar “Zibo Outdoor” -leutelwoorden in sociale apps zoals Xiaohongshu en Douyin, en je zult veel buitensportgemeenschappen ontdekken georganiseerd door lokale jongeren, evenals buitensportende delen van jongeren in zibo.xiaojin, de manager van de “Shanhai Covenant “, die meer dan 2.000 groepsleden heeft,” het verbond van de jonge wandelgroep van de Shanhai “Zibo, vertelde verslaggevers dat de buitengroep minder dan een half jaar werd opgericht en enthousiast betrokken was bij jongeren.” Kortom uit90 -00 -jaar jongeren, iedereen houdt van activiteiten zoals kamperen, klimmen van bergbeklimmen, vliegende lakken, ‘het verbergen van katten’ en andere activiteiten.
In de Zibo Retro Bicycles -winkel is het Vaticaan de naam “Post -90s“, Ik heb verschillende fietsactiviteiten gedaan met Zibo’s coffeeshops.”Cycli -activiteiten zijn willekeurig.Als het weer goed is, kan het elke dag beschikbaar zijn.Het plannen van fietsactiviteiten zijn ongeveer een keer per maand. Zibo is een stad die geschikt is voor fietsen.Elke keer dat je rijdt, kun je verschillende landschappen en voetgangers tegenkomen. “
Waarom worden jonge mensen verliefd op buitensporten? Xiao Jin vertelde verslaggevers dat “Social+Sports” meer in lijn is met de levensstijl van jongeren die frisheid nastreven, en op dit moment zijn jonge mensen bezig met hun werk en kleine sociale kringen.Buitensporten met sterke sociale attributen kunnen niet alleen het lichaam uitoefenen, maar ook de sociale cirkel verbreden.Ik ontmoet en ontmoet. Little vrienden uit alle lagen van het leven verrijken hun leven.
Tijdens de Qingming -vakantie organiseerde de “Shan and Seas ‘Covenant” Zibo Young Hi -Walking Outdoor Group een wandelactiviteit van de Qingzhou Longmen Ling Ring Road.xiao An, die deelnam aan de eerste keer, zei: “De sfeer is uitstekend enIedereen kan heel goed met elkaar overweg. “Xiao An was zeer tevreden met de ervaring, omdat ze niet alleen dicht bij de natuur kwam, haar lichaam uitoefende, maar ook veel nieuwe vrienden ontmoette.een effectieve manier om de sociale cirkel en dezelfde persoon te verbreden. In dit proces is een band die interpersoonlijke communicatie verdiept fellows. Het is duidelijk dat de gefragmenteerde beweging en VR -beweging ook een nieuwe trend zijn geworden van de huidige beweging van het lichte mensen.De gefragmenteerde beweging verwijst naar de sportschool die verschilt van de traditionele grote tijd en gebruikt gefragmenteerde tijd om altijd te bewegen, overal.
Nieuwe manier van genezende emotie
De nieuwe manier van een gezond leven dat door jonge mensen wordt nagestreefd, is niet langer alleen het lichaam “opvoeden”, en het heeft zich uitgebreid tot het onderhoud van emoties en spirituele niveaus. AMong hen, “Holding Tree Therapy” en “20 Minutes Park Theory” zijn geworden “De nieuwe mode van jonge mensen die genezen en genieten van het “spirituele snel opladen”.
Op de sociale mediaplatforms zoals Xiaohongshu en Weibo merkte de verslaggever op dat veel jonge mensen bereid zijn hun “knuffelbomen” -ervaring te delen. Ze geloven dat het knuffelen van bomen is als het omarmen van de natuur, die de dagelijkse druk kan verlichten, jezelf en beter kan opladen en beterontmoet de uitdaging van een nieuwe dag. Een jongeman die de boom graag vasthoudt, schreef in het delen: “Ik omhelsde de boom en ik voelde dat de boom me omhelsde. Op dit moment leek ik een deel te zijn vanvan de natuur, die erg genezen was. “
“Park 20 -Minute Theory”, een artikel van het “International Environmental Health Research Magazine”: zelfs als u geen oefening doet, blijf in het park gedurende 20 minuten, en de staat van de persoon zal beter worden. “Ik heb het geprobeerd, de, de”20 -minuten theorie van het park ‘is waar.”Xiao Fan, 24, deelde haar gevoelens met verslaggevers,” luister naar de vogels vogels in het park, kijk naar de vorm van de bladeren, zit in de bank mu sunshine … in deze sfeer, de strakke stemming van het werk op weekdagenis ook ontspannen.”
Tian Meiqing, een nationale psychologische counseling op het tweede niveau, gelooft dat de opkomst van de genezende gezondheid de aandacht van jongeren weergeeft aan zelfbewustzijn en groot belang hecht aan persoonlijke emotionele waarde. “In het snelle leven willen jongeren graag decomprimeren enEmotioneel vrijgeven. Ze hopen een rustig moment te vinden in hun drukte om spiritueel opladen en ontspanning te bereiken, om beter te investeren in werk en leven. “
Nieuwe Chinese gezondheid
Traditionele Chinese geneeskunde melkthee, gezondheidsthee, acht segment brokaat, fysiotherapie massage … Deze nieuwe gezondheidsmethoden in Chinees worden gezocht door steeds meer jonge mensen, een nieuwe manier van gezondheid en leven worden. “Onze belangrijkste klantGroep is jongeren, en drinken en mooie drankjes zijn populairder. “Zei de eigenaar van een gezondheidstheewinkel in Zibo.
Als een opkomende levensstijl wordt “New Chinees -stijl voedsel” begunstigd door meer en meer jonge consumenten. “Nieuw Chinese voedingsmiddel” verwijst naar een voedingsstijl die de traditionele Chinese dieet- en moderne levensstijlen combineert. Het benadrukt het gebruik van authentiek en gezondingrediënten, en bereikt het doel van gezondheid op een eenvoudige en gemakkelijke manier. Deze methode van voedselzorg behoudt niet alleen de culturele kenmerken van het Chinese dieet, maar past zich ook aan het ritme en de gezondheidsbehoeften van moderne mensen aan.
“In de afgelopen jaren zijn er meer jonge mensen geweest die fysiotherapie, moxibustion en cupping hebben gedaan.”Bai Ling, een fysiotherapeut in Zhangdian, ontdekte dat de meeste jonge mensen die naar fysiotherapie kwamen, vrouwen van 25 tot 35 jaar oud waren, voornamelijk betrokken inoffice werk. “In kantoormedewerkers die lang op kantoor zitten, hebben ze vaak problemenals schouder- en nekpijn, lumbale wervelkolompijn en zwaar vocht. “Bai Ling vertelde verslaggevers dat jongeren meer en meer aandacht besteden aan zelfonderhoud. Ken op enkele theezakjes Chinese geneeskunde die helpen het gezicht te voeden.
“Mijn werk moet vaak reizen. Vanwege de hoge werkdruk en het snelle levensritme, kunnen we een levend dieet redelijkerwijs regelen. Naarmate er kleine problemen blijven verschijnen, word ik me meer en meer bewust dat het lichaam een gezondheidsvoordeel is dat nodig isLange termijn investeringen. Daarom, in het leven, in Lifewill meer te weten komen over het concept en de praktijk van de traditionele Chinese geneeskunde.
